Listado de alimentos que sirven para quemar grasas y perder peso

Algunos alimentos, dada sus capacidades, son muy buenos para ayudar al cuerpo a quemar esas grasas acumuladas que tanto repercuten en tu aspecto físico. Ya sea por sus características diuréticas, su contenido en fibra o su capacidad de depuración, nunca está de más tener a mano esta lista.

Estos son algunos de los alimentos quemagrasas:

• Piña:Aporta fibras, ayuda a eliminar la retención de líquidos, es saciante y también anima la movilización y eliminación de depósitos de lípidos. Además, combate los radicales libres.
  
  

• Apio:Seriamente diurético y desintoxicante. Ideal para evitar la retención de líquidos. Puede ser empleado tanto en sopas, como ensaladas y otros platos.
  
  

• Alcachofa: Apoya con su acción depurativa (desintoxica el hígado) y ayuda con la diuresis.
  
  

• Fresas: Añaden a la alimentación su poderío diurético y sus fibras.